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產品介紹 |
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番茄屬於茄科番茄屬,1-2年生植物,種源中心為南美安地斯山脈之秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞等地,現今仍有許多野生種於安地斯山脈半山腰中被廣泛栽培。不過當時的西方人雖然認為番茄美麗,卻誤認它具有毒性,所以只種在庭園中做為觀賞用。而歐洲最早將番茄做為食用的是貧困階層之義大利人,並於1550年左右開始有大量栽培。1820年一位名叫Robert Gibbon Johnson的人,於紐澤西法院前,吃下番茄以證明它是無毒的,才開始了北美洲番茄食用栽培,並於19世紀末20世紀初開始番茄育種,而有現今多樣的現代品種流傳於全世界。
一般番茄又稱西紅柿、番柿、洋柿子、洋茄、小金耳;台灣北部俗稱「臭柿」,南部稱「柑仔蜜」。蕃茄產季在每年11月至次年6月,產地主要集中在中南部,夏季高溫以中部山地為主,而加工以台南為最大產區。
番茄經長期的演化及育種於原產地仍存在許多原生種,各地亦有許多未馴化的野生種,而在已開發國家中經育種而來的園藝栽培品種更不計繁數。因此其分類大致上是依植株型態或果實大小分類,果實顏色亦有多樣性變化。果型大小可分小果、中果、大果。再則便是以食用方法分類為觀賞番茄、加工番茄及鮮食番茄等。而習慣性之使用性分類又有果汁番茄、水果番茄、煮食番茄及牛肉番茄,而日本更將粉紅色桃形者特稱為桃太郎。而依著色程度及採收適期則分成青蓋、一點紅、青番茄及全紅番茄(我國特有之名稱)。
適合生食的番茄特性是果實皮薄、水分多,味道酸甜適中;加工的番茄特性是果皮厚、水分較少,適合加工成果汁、果醬、蜜餞等等。 |
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營養保健 |
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「蕃茄紅了,醫生的臉就綠了!」由於國際研究陸續肯定多食用番茄有助於抗癌,外加其低卡路里的特性,番茄一躍成為年來蔬果界的新寵兒。
番茄含有豐富的維他命C和胡蘿蔔素以及多種礦物質,另含有豐富蘋果酸、檸檬酸和蕃茄紅素、蕃茄鹼等成分,且其豐富的茄紅素具有對抗自由基的功效。一般人往往認為生食未加工的番茄才是最健康的,但是蕃茄不像其他營養素容易在烹調中流失,因為茄紅素是脂溶性的,加熱後反而會釋放出更多茄紅素,因此吸收率會比其他營養素來得好,對人體的幫助更大。食用時要注意蕃茄的顏色越紅,茄紅素含量越高;越不甜的蕃茄,所含的茄紅素含量越高。勿在空腹時食用番茄,容易造成胃脹痛或嘔吐。 |
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選購保存 |
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選購最好的時機是秋冬季節,因為夏季溫度高,成熟日短又容易軟身,軟身表示番茄不健康或是過熟易腐爛,因此夏季番茄的口感甜度不如秋冬。挑選時以果實飽滿,色澤均勻無裂痕或病斑,熟度適中硬度高為佳。 |